Чтобы сохранять форму и держать мышцы тела в тонусе, нужно регулярно тренироваться. Это подтверждает и американская певица и актриса Майли Сайрус и делится своими секретами стройности.

Певица, актриса и кумир американской молодежи Майли Сайрус известна не только своим творчеством, но и эпатажными выходками. Она часто меняет имидж, идет на смелые эксперименты, меняя внешность и стиль и позволяет себе появляется на публике в практически обнаженном виде, для чего, конечно же, нужно обладать идеальными формами. Как же тренируется Майли Сайрус, чтобы поддерживать тело в форме?

Танцы

Занятия танцами - отличный способ быстро и весело сжечь калории. Кроме этого танцы помогают привести мышцы в тонус и поддерживать тело в хорошей форме.

Поскольку Майли Сайрус часто выступает, она регулярно занимается танцами, а когда готовится к гастролям, днями пропадает на репетициях.

Здоровые коктейли

Ни для кого не се ... Читать дальше »

Виктории Дайнеко не нравятся свои ноги

Автор: Роман Балабанов | Опубликовано: 22.01.2013 в 1:36

После возвращения из Европы, певица Виктория Дайнеко решила вплотную заняться своей фигурой.

Девушка сообщила своим поклонникам, что записалась в фитнес-клуб и даже наняла личного тренера, чтобы достичь быстрого результата.

Многие подумали, что Вика в своем длительном отдыхе набрала лишние килограммы и решила их сбросить, но оказывается это не так.

Как призналась сама Дайнеко, спортом она решила заняться только лишь по причине того, что не любит свои ноги.

«Я спортсменка, ага. Ответственно поехала в зал, взяла тренера и отлично позанималась. Если он уменьшит объем моих мышц, я буду счастлива!», — заявила певица.

«Меня бесят мышцы на моих ногах. Все говорят что они толстые, а они просто перекачанные. Хочу чтобы они вытянулись и усохли», — призналась она.

Однако, не все фанаты согласились со своим кумиром и стали уверять, что у Вики ид ... Читать дальше »